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RECEITAS SAUDAVEIS MAMAFIT #3

20 receitas saudáveis que a Clínica Livewell em parceria com o bemyguest sugere para si, que tem como objetivo ficar em forma , com energia e melhorar a sua qualidade de bemyguest.pt

21 Março, 2016 // 0 Comments

COMO PREPARAR O PARTO !

Muitas grávidas questionam-se sobre a importância das aulas de preparação para o parto, estas aulas tem como objectivo principal preparar os casais para a gravidez e bemyguest.pt

16 Março, 2016 // 0 Comments

RECEITAS SAUDÁVEIS MAMAFIT #2

Receita nª2 para as mamafit’s !!! Salmão grelhado com salada de abacate e toranja (sugestão jantar) É  importante estimular o nosso sistema imunitário e bemyguest.pt

14 Março, 2016 // 0 Comments

RECEITAS SAUDÁVEIS MAMAFIT #1

20 receitas saudáveis que a Livewell minha parceira sugere para si, que tem como objetivo perder peso em 2016. Espero que goste !!! RECEITA Nº 1 Taça de abacate, mirtilos bemyguest.pt

11 Março, 2016 // 0 Comments

DOMINGO É DIA DE MERCADO !!!

Dos campos do Oeste para a Cidade. De geração em geração, surgiu um mercado raro de frescura, qualidade e valor. Ao Domingo acorde cedo, vá com a família à Lx Rural! bemyguest.pt

27 Fevereiro, 2016 // 0 Comments

GINÁSTICA PÓS PARTO ! MAMAFIT!

Durante a gravidez os músculos abdominais afastam-se devido ao crescimento da barriga (diástase abdominal), os músculos do soalho pélvico (que preenchem o espaço entre o bemyguest.pt

15 Fevereiro, 2016 // 0 Comments

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